Məşq - 12
Məşq 60-65 dəq
Topa sahib olmaq,В topu hərəkətdə qəbul və ötürmə texnikası.
Nəzəriyyə - top ilə işləmə texnikası ilə tanışlıq: 1-2 dəq.
Texnika: 10 dəq.
Topu bir xətlə keçmək, gəzmək, gəzmək.
Nəzarət. в„– 13. Məşq. в„– 17.
Taktika: OYUN - 10 dəq. Ayaq təması texnikası, məşqlər 10 dəq.
Nəzarət. в„– 14, в„– 14A.
Torpaq təmas texnikası 10 dəq.
Nəzarət. в„– 15, в„– 15A.
Taktika:
OYUN - 10 dəq.
Fərdi iş: 10 dəq.
Topa sahib olmaq,В topu hərəkətdə qəbul və ötürmə texnikası.
Nəzəriyyə - top ilə işləmə texnikası ilə tanışlıq: 1-2 dəq.
Texnika: 10 dəq.
Topu bir xətlə keçmək, gəzmək, gəzmək.
Nəzarət. в„– 13. Məşq. в„– 17.
Taktika: OYUN - 10 dəq. Ayaq təması texnikası, məşqlər 10 dəq.
Nəzarət. в„– 14, в„– 14A.
Torpaq təmas texnikası 10 dəq.
Nəzarət. в„– 15, в„– 15A.
Taktika:
OYUN - 10 dəq.
Fərdi iş: 10 dəq.
HərəkətВ 13
Hərəkət 17
Hərəkət 14
Hərəkət 14a
Hərəkət 15
Hərəkət 15a